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Claudia Juarez Psychologue FSP

Plus de 20 ans d’expérience en santé mentale et accompagnement psychologique.

Parfois, la vie nous confronte à des moments où il devient difficile d’avancer seul. L’anxiété, le stress, un deuil, une séparation, une maladie, les défis de la parentalité ou les changements liés à l’expatriation peuvent fragiliser notre équilibre et nous faire perdre nos repères.

Je crois profondément que chaque personne possède les ressources nécessaires pour retrouver son équilibre. Mon rôle est de vous offrir un espace d’écoute, de confiance et de bienveillance afin de vous accompagner sur ce chemin, à votre rythme.

Psychologue reconnue par l’OFSP, membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP) et de l’Association Vaudoise des Psychologues (AVP), j’accompagne depuis plus de vingt ans des adultes, des couples et des futurs parents dans les différentes étapes de leur vie. Mon expérience en milieu hospitalier et en santé publique m’a permis de soutenir des personnes confrontées à des situations complexes avec respect, humanité et sensibilité.

Je considère chaque personne dans sa globalité. Au-delà des dimensions psychologique et sociale, je prends également en compte les dimensions biologique, corporelle, culturelle et existentielle, car je suis convaincue que le bien-être résulte de l’interaction de ces différentes dimensions. Cette vision globale me permet d’accueillir chaque personne dans sa singularité, sans la réduire à un symptôme ou à un diagnostic. Elle me permet également d’identifier les situations nécessitant une prise en charge complémentaire et, lorsque cela est indiqué, d’orienter la personne vers les professionnels de santé les plus appropriés.

Mon approche integrative s’appuie sur les connaissances scientifiques en psychologie et s’enrichit, lorsque cela est pertinent, d’outils tels que l’hypnose clinique, les approches psychocorporelles, la pleine conscience (mindfulness) et les techniques de relaxation. Chaque accompagnement est personnalisé et adapté aux besoins, aux ressources et au rythme de la personne.

J’accorde une attention particulière à la périnatalité, à la parentalité, au deuil, au deuil migratoire, à l’anxiété, à la prévention de la dépression, à la gestion du stress, à l’estime de soi, à la régulation des émotions, aux transitions de vie ainsi qu’au développement personnel.

Je vous accueille dans un cadre confidentiel, respectueux et sans jugement, où vous pourrez déposer ce que vous vivez, mieux comprendre vos difficultés, mobiliser vos ressources et construire des solutions durables.

Prendre soin de sa santé psychique est un acte de courage et de bienveillance envers soi-même. Si vous ressentez le besoin d’être accompagné(e), je serai heureuse de vous rencontrer et de cheminer à vos côtés.