Dalaï Lama
Mon travail s’appuie sur une approche intégrative, où chaque personne est accueillie dans sa singularité.
J’intègre des éléments issus de la psychologie humaniste, psychanalytique et corporelle, ainsi que des outils contemporains tels que la relaxation, la pleine conscience, la méditation et une perspective bi-culturelle.
J’envisage l’accompagnement comme un espace d’écoute profonde, de réflexion et de compréhension de soi, où la parole, le silence et la présence ont toute leur place.
Le processus se construit ensemble, dans le respect et la sensibilité, afin de favoriser la prise de conscience et l’épanouissement personnel.
Je propose des consultations d’accompagnement psychologique destinées aux personnes traversant des périodes de changement, de stress, de perte ou de recherche personnelle.
Cet espace s’adresse à celles et ceux qui souhaitent mieux comprendre leurs émotions, améliorer leurs relations ou découvrir de nouvelles ressources intérieures.
Domaines d’accompagnement :
- Bien-être émotionnel et gestion du stress
- Anxiété, découragement ou crises existentielles
- Deuils et transitions de vie
- Estime de soi et développement personnel
- Adaptation à un nouvel environnement culturel ou migratoire
- Accompagnement dans les étapes de maternité, paternité ou changements familiaux
Les consultations sont proposées en espagnol et en français, à Lausanne ou en ligne